Krankengymnastik

Die Krankengymnastik ist einer der zentralen Bausteine der Physiotherapie und richtet sich an Menschen mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Kraftverlust oder Problemen im Alltag. Ziel der Behandlung ist es, die natürliche Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen, Beschwerden zu reduzieren und langfristig für mehr Stabilität und Belastbarkeit zu sorgen.

Eingesetzt wird die Krankengymnastik bei orthopädischen, chirurgischen, neurologischen und sportbedingten Beschwerden – sowohl präventiv als auch nach Verletzungen oder Operationen.

Was zeichnet die Krankengymnastik aus?

Die Krankengymnastik umfasst eine Vielzahl aktiver Übungen, die individuell auf die Beschwerden und Ziele der Patient*innen abgestimmt werden. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsschulung, Muskelaufbau, Koordination, Haltung und Atmung, kombiniert mit therapeutischer Anleitung und präziser Technik.

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten analysieren zunächst die aktuelle Situation: Beweglichkeit, Kraft, Gangbild, Haltung sowie eventuelle Schmerz- oder Fehlbelastungsmuster. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen Trainings- und Übungsplan, der Schritt für Schritt an das persönliche Leistungsniveau angepasst wird.

Typische Behandlungselemente sind:

✓ Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
✓ Kräftigungsübungen für Muskulatur und Rumpfstabilität
✓ Dehntechniken zur Verbesserung von Beweglichkeit
✓ Koordinations- und Gleichgewichtstraining
✓ Haltungs- und Bewegungsschulung im Alltag
✓ Atemtherapie zur Entspannung und Verbesserung der Lungenfunktion

Für wen ist die Krankengymnastik geeignet?

Die KG ist besonders geeignet für:

✓ Menschen mit Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen
✓ Patient*innen nach Operationen oder Verletzungen
✓ Personen mit arthrotischen Beschwerden oder muskulären Dysbalancen
✓ Betroffene mit neurologischen Erkrankungen (z. B. MS, Parkinson, Schlaganfall)
✓ Sportler*innen nach Überlastungen oder zur Leistungsverbesserung
✓ Menschen mit Haltungsproblemen oder chronischen Spannungen

Ziele der Behandlung

✓ Schmerzlinderung und Entspannung
✓ Verbesserung von Kraft, Mobilität und Stabilität
✓ Förderung einer gesunden Haltung und funktioneller Bewegungsabläufe
✓ Steigerung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf
✓ Prävention zukünftiger Beschwerden